CICLOS PRONTOS

CICLOS DE ESTEROIDES – HOMENS

CICLOS BULKING – (OFF-SEASON) – exemplos

CICLO BULKING 1.
(CIPIONATO DE TESTO+HEMOGENIN+DECA e PROTETOR)
1 – 10 semanas > Deposteron (Cypionato) 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta)
1 – 5 semanas > Hemogenin (oximetolona) 50 a 100mg Todo Dia (1comp. a cada 12 horas)
1 – 10 semanas > Deca 400 a 600mg por semana (200 ou 300mg a cada 3 dias)
Protetor intra ciclo –
Anastrozol – 2g ao dia – 1g manha – 1g a noite.

CICLO BULKING 2 –
(ENANTATO DE TESTOSTERON+DIANABOL+TREMBOLONA ENANTATO+PROTETOR)
1 – 10 semanas – Enantato de testo 600mg semana (300mg a cada 3 dias)
1 – 4 semanas – Dianabol – 50mg ao dia (10mg 5 x ao dia )
1 – 10 semanas – Trembolona enantato 600mg semana ( 200mg 3x na semana)
Anastrozol – 2g ao dia – 1g manha – 1g a noite.

CICLO BULKING 3 –
(DURATESTON+DECA+BOLDENONA e PROTETOR)
1 – 10 semanas – Durateston 750mg semana (1 ampola 3x na semana)
1 – 10 semanas > Deca 400 a 600mg por semana (200 ou 300mg a cada 3 dias)
1 – 10 semanas – Boldenona – 800mg semana (200mg dsdn )
Anastrozol – 2g ao dia – 1g manha – 1g a noite.

CICLO BULKING INICIANTES
DECA+DURA e protetor
1 – 8 semanas – Durateston 250mg por semana
1 – 8 semanas > Deca 300mg por semana (100mg 3 x na semana)

CICLOS PRONTOS – COMBINADOS DE DECA + DURA:
Ciclo Básico
1 – 8 Semanas – Durateston 500mg
1 – 8 Semanas – Deca Durabolin 200mg

Ciclo Intermediário
1 – 10 Semanas – Durateston 750mg
3 – 10 Semanas – Deca Durabolin 400mg

CICLOS PRONTOS – PARA AUMENTO DE MASSA MAGRA
1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta)
1 – 8 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia
Sim Dia Não (mesmo durante final de semana)
Não devem ser aplicadas juntas na mesma seringa por serem aquosa (Stano) e oleosas (Dura) . Mas existem pessoas que fazem isso. EU não recomendo!!!

Drogas:
Durateston = Mistura de 4 tipos de testosteronas de tempo de ação diferentes
Stanozolol = ANTIGO Winstrol (Winstrol é nome comercial antigo que continha a substância Stanozolol.

Variáveis desse ciclo:
Trocar a Durateston por:
1ª opção – 200mg Dia Sim Dia Não de Propionato de Testerona
2ª opção – 600mg/semana de Ciclo6 (Enantato de Testosterona)
3ª opção – PODE SER ACRESCENTADO OXANDROLONA PARA QUEM DESEJA MAIOR DEFINIÇÃO, USAR DE 50 A 80MG DURANTE 6 SEMANAS (nas primeiras 6 semanas, ou últimas 6 semanas do ciclo)
[b]A TPC deverá ter início após 15 dias da ultima de durateston, 12 dias quando for enantato e 4 dias quando for usar propionato!
CICLOS PRONTOS – PARA AUMENTO DE MASSA COM QUALIDADE
1 – 10 semanas > Ciclo6 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta)
5 – 12 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana)
Não devem ser aplicadas juntas na mesma seringa por serem aquosa (Stano) e oleosas (Ciclo6) . Mas existem pessoas que fazem isso. EU não recomendo!!!

Drogas:
Ciclo6 = Enantato de Testosterona (MV de 12 dias)
Stanozolol = ANTIGO Winstrol (Winstrol é nome comercial antigo que continha a substância Stanozolol.
Em todas opções acima, deverá dar início à TPC 12 dias após a última aplicação do Ciclo6!

CICLO PARA QUEIMA DE GORDURA – Clembuterol
Segue abaixo exemplos de ciclo para queima de gorduras com cloridrato de clembuterol em GEL ORAL. Quem tem o foco apenas em perder um pouco de gordura e não mexer com a massa magra, fique atento com a dieta, pois não pode faltar proteína para não haver perda indesejada. Lembrando que o Gel é para tomar via ORAL!!!
Segue abaixo 2 esquemas de ciclo.
1º Esquema de Ciclo com Clembuterol em Gel (16 dias ON 16 dias OFF)
1º ao 4º dia – 2mls
5º ao 8º dia – 3mls
9º ao 12º dia – 4mls
13º ao 16º dia – 5mls
Dar descanso de 16 dias, e depois retornar com o mesmo esquema. Se não tiver acontecido muitos colaterais durante os 16 dias, após o descanso pode ser aumentadas as dosagens.

2º Esquema de Ciclo com Clembuterol em Gel (30dias – 1 dia sim 1 dia não)
1º ao 30º dia – Tomar o GEL 1 dia sim 1 dia não. A dosagem deve ser aumentada a cada 4 dias tomando, fica igual o 1º esquema de Ciclo, porém com descanso entre as tomadas.
Ciclos com Clembuterol não precisam de TPC (Terapia Pos Ciclo)

É recomendado não ultrapassar de 10mls diários.
As dosagens são apenas exemplos. Eu acho que as dosagens informadas estão dentro de um padrão de segurança, porém podem ser aumentadas. Oc colaterais + comuns são tremedeiras e dor de cabeça.

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CICLO CUTTING  -(PRÉ-CONTEST)

Vou mostrar 3 exemplos de ciclos que meus atletas e amigos já usaram em uma dieta contest. Veja que os 3 usam drogas diferentes como segundo esteroide do ciclo e tem testosterona como base, e lembro vocês que todos são de eficácia parecida, embora o custo possa variar. O segredo aqui é a simplicidade e a estratégia inteligente de dieta e treinamento. A estrutura abai…xo podem ter sofrido algumas alterações de acordo com a evolução e condições do atleta (físico e financeira). Posso dizer que qualquer um deles é possível fazer um campeão em nível local (estadual), dependendo muito da genética do atleta, sua dedicação e condição pré-ciclo. Não espere maravilhas de nenhum desses ciclos se você não domina os outros fundamentos (dieta, treinamento, estratégia).

Os ciclos para definição duram média de 8 a 12 semanas, tempo que varia de acordo com a condição e objetivo final do atleta, e também da sua experiência com dieta. Os ésteres de testosterona mais usuais num contest são os de meia-vida curta (propionato ~ 1-2 dias, fenilpropionato ~3 dias), ou mesmo testosterona aquosa (sem éster anexo, meia-vida de poucas horas). Eu sempre dou preferência a qualquer testosterona legítima, independente do éster, então de preferência as de farmácia (durateston, deposteron), afinal testo é testo, e retenção não muda muito pela mudança de éster curto para longo em uma dieta com baixo carbo. Mas se você tem certeza da legitimidade do seu propi ou fenil então prefira eles. Vamos aos ciclos com as doses médias usadas por usuário avançado (média de 1,70-1,75, com ~85-90kg, BF~10-15%)
1) testosterona- 500-600mg semana
trembolona- 500-700mg semana (primeira experiência com trembo pode usar média de 300-400mg semana).

2) testosterona- 500-600mg semana
oxandrolona- 80-100mg por dia (novatos podem usar 60-70 mg por dia)

3) testosterona- 500-600mg semana
stanozolol- 100mg dsdn (não gosto de usá-lo por mais de 8 semanas por ser uma droga das mais agressivas ao perfil lipídico, mas isso é muito dependente da resposta do indivíduo)

Uma terceira droga pode ser adicionada ao ciclo dependendo da experiência do usuário. A dose de testosterona pode ser maior no início de acordo com a experiência e estrutura do usuário, mas em geral deve ser reduzida no final de acordo com a retenção, estratégia de dieta e a condição próxima ao campeonato. Outros esteroides comuns em contest são boldenona, primobolan e masteron (doses médias de 400-800mg semana), podem ser boas auxiliares como terceira droga ou mesmo como segunda droga (principalmente bolde, desde que cuide de um possível aumento do apetite com ela). Drogas anti-estrogênicas (SERM’s: tamoxifeno, clomid; IA’s: anastrozol, letrozol, exemestano) também podem ser usadas de acordo com experiência, estratégia e condicionamento do atleta.

Não use apenas esse texto como guia para montar seu ciclo, pesquise muito, e não venha me fazer perguntas sobre esse artigo se você é frango e não passou umas boas semanas ou meses estudando. Tenho repúdio aos caras que tem pressa, reclamam da genética e não tem fundação e conhecimento de treinamento e dieta. E sobre TPC, já cansei de escrever.

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CICLO PARA AS MULHERES

CICLOS CUTTING – (PRE-CONTEST) – exemplos

CICLO CUTTING 1.
(PRIMOBOLAN+BOLDENONA e PROTETOR)
1 – 8 semanas > Primobolan 200mg por semana (100mg a cda 3 dias)
1 – 8 semanas > Boldenona 200 a 300mg semana (100mg a cada 3 dias)
Protetor intra ciclo –
Anastrozol – 1g ao dia

CICLO CUTTING 2 –
(OXANDROLONA+STANO e PROTETOR)
1 – 8 semanas > Oxandrolona 20 a 30mg ao dia (doses divididas ao longo do dia)
1 – 8 semanas > Stanazolol 50mg 3 x na semana
Protetor intra ciclo –
Anastrozol – 1g ao dia

CICLO BULKING 3 –
(MASTERON+PRIMOBOLAN e PROTETOR)
1 – 8 semanas > Primobolan 200mg por semana (100mg a cda 3 dias)
1 – 8 semanas > Masteron 200 a 300mg semana (100mg a cada 3 dias)
Protetor intra ciclo –
Anastrozol – 1g ao dia

CICLO BULKING (MULHER) – OFF-SEASON
Ciclo 1. (DECA+TURINABOL e PROTETOR)
1 – 8 semanas > Deca 100 a 200mg por semana (50 a 100mg a cada 3 dias)
1 – 8 semanas > Turinabol 20 a 30mg ao dia (doses divididas ao longo do dia)
Protetor intra ciclo –
Anastrozol – 1g a 2g ao dia

Ciclo 2. (Fenil-N+BOLDENONA e PROTETOR)
1 – 8 semanas > Fenil-N 200mg por semana (100mg a cada 3 dias)
1 – 8 semanas > Boldenona 300mg semana (100mg a cada 2 dias)
Protetor intra ciclo –
Anastrozol – 1g a 2g ao dia

TPC PARA MULHER – (TERAPIA POS-CICLO)
A TPC da mulher é totalmente diferente do homem..
Na TPC a mulher deve usa 20 a 30mg de tamoxifeno ao dia durante 30 a 45 dias.
Vitamina E – 800iu ao dia…..é só!!!!

USO DO CLEMBUTEROL – Clembuterol

Segue abaixo exemplos de ciclo para queima de gorduras com cloridrato de clembuterol em GEL ORAL. Quem tem o foco apenas em perder um pouco de gordura e não mexer com a massa magra, fique atento com a dieta, pois não pode faltar proteína para não haver perda indesejada. Lembrando que o Gel é para tomar via ORAL!!!
Segue abaixo 2 esquemas de ciclo.

1º Esquema de Ciclo com Clembuterol em Gel (15 dias ON 15 dias OFF)
1º ao 8º dia – 1mls
9º ao 12º dia – 2mls
13º ao 15º dia – 3mls
Dar descanso de 15 dias, e depois retornar com o mesmo esquema. Se não tiver acontecido muitos colaterais durante os 15 dias, após o descanso pode ser aumentar as dosagens.

2º Esquema de Ciclo com Clembuterol em Gel (30dias – 1 dia sim 1 dia não)
1º ao 30º dia – Tomar o GEL 1 dia sim 1 dia não. A dosagem deve ser aumentada a cada 4 dias tomando, fica igual o 1º esquema de Ciclo, porém com descanso entre as tomadas.
Ciclos com Clembuterol não precisam de TPC (Terapia Pos Ciclo)

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CICLOS PARA INICIANTES  – PRIMEIRA VEZ USANDO AE´s

Bom galera, acho que esse artigo vai ajudar muita gente que pesquisa sobre esteróides antes de usar e fica em dúvida sobre o que usar em um primeiro ciclo, embora existam vários exemplos ortodoxos nos fóruns, vou postar outras alternativas que considero muito eficientes.

MAS PRIMEIRO DE TUDO RECOMENDO QUE O USUÁRIO TENHA UMA BOA EXPERIÊNCIA DE TREINO E UM BOM DOMÍNIO DE DIETA, E UMA BOA ESTRUTURA FÍSICA, E ACIMA DE TUDO CONHECIMENTO E MATURIDADE PARA SABER O QUE ESTÁ FAZENDO. PERGUNTAS DO TIPO: QUANTOS KG GANHO COM ESSE CICLO? QUAIS OS COLATERAIS DESSA DROGA? O QUE É TPC? SÃO TÍPICOS DE PESSOAS QUE NÃO ESTÃO NENHUM POUCO PREPARADAS PARA CICLAR.

A escolha das drogas vai depender muito da experiência, do objetivo e da estrutura do usuário. As doses escolhidas aqui são uma boa média para um iniciante. Do lado segue uma média dos ganhos que se podem esperar, que pode variar muito de pessoa para pessoa, assim como a manutenção dos ganhos adquiridos.

1) Ciclos básicos sem testo e colaterais mais suaves:
a) 1-6 oxan 50-60mg tsd
b) 1-8 stano 50mg dsdn

2) Ciclos básicos padrão bulk:
a) 1-8 dura ou enan 500mg
1-8 deca 400mg
b) 1-8 cipionato 200mg
1-8 deca 400mg
c) 1-6 fenil ou propi 500-600mg
1-6 diana 50mg tsd
3) Ciclos básicos visando ganho de qualidade:
a) 1-8 dura ou enan 500mg
1-8 stano 50mg dsdn ou 1-4 stano 100mg dsdn
b) 1-8 propi ou fenil 450-600mg
1-8 stano 50mg dsdn
ou com oxan
1-8 oxan 50-60mg tsd
1) testo de MV curta + oral:
a)
1-7 fenil ou propi 200 a 400mg
1-6 diana 30 a 40mg tsd
b)
1-7 fenil ou propi 300 a 400mg
1-5 hemo 50 a 100mg tsd
2) testo de MV longa + oral:
a) pode ser usado p cutting
1-8 dura ou enan 500mg
1-8 stano 50 a 100mg dsdn
b)
1-8 dura ou enan 500mg
1-6 oxan ou turinabol 70mg tsd
3) testo + 19-nor + DHT
a)
1-8 dura ou enan 500mg
1-2 deca 400mg
3-8 deca 200mg
1-8 stano 50mg dsdn ou 1-4 100mg dsdn
b)
1-8 dura ou enan 500mg
1-2 deca 400mg
3-8 deca 200mg
1-6 oxan ou turina 70mg tsd
c)
1-8 cipionato 600mg
1-7 trembo 225 a 330mg
1-5 diana 60mg tsd
4) testo + 2 orais:
a)
1-7 fenil ou propi 600mg
1-5 diana 40mg tsd
1-7 oxan ou turina 30mg tsd
b)
1-7 fenil ou propi 400mg
1-3 diana 50mg tsd
4-6 stano 50mg tsd

TPC
Já existem vários artigos sobre isso, mas o padrão que recomendo é tamoxifeno. O tempo de uso que recomendo é de 4-6 semanas para drogas de MV curta (oxan, stano, propi, fenil) e ~8 semanas para drogas de MV longa (dura,enan,cipio, deca). Recomendo 20mg tsd. Clomid tb pode ser uma opção, mas considero pouco eficiente com baixo custo-benefício, mesmo pq ele faz o mesmo que o tamox. O uso de tribulus é opcional, uma vez que o mesmo não tem eficácia comprovada na recuperação do eixo HPT.
Para drogas de MV curta vc pode começar a TPC entre 1 dia a 1 semana depois do ciclo e para as drogas de MV longa vc pode começar a TPC 2-4 semanas após a última aplicação.

Cuidados com ingestão de água e dieta saudável são indispensáveis.

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